ボトックスはプチ整形の代表格

ボトックスで何よりも大切なことは、技術的にも人柄的にも信頼出来る担当医に施術をしてもらうということです。
ボトックスは「プチ整形」と言われ、手軽な印象ばかりが先行している状況ですが、「手術」の一つとなります。

 

注入量や注入場所が正しくなければ、ボトックス本来の効果を期待することができなくなり、中には全く効果が現れないこともあります。
技術・人柄ともに信頼することの出来るドクターとの出会いはボトックスでのしわ治療の際には必要不可欠なことになるでしょう。
数多くの美容術を提供しているエステでは、体重減少や部分痩せなど様々な悩みを可能にしています。
その効果は幅広い層で認められており、自分で無駄なダイエットをするよりも効率的に断然オススメなのです。 ボトックス注射がもたらす効果は個人差が多少ありますが、一般的には施術後数時間から2週間程度経過することで実感することが出来るでしょう。
概ね2〜6ヶ月程度が一般的となっており、ボトックス注射の効果の持続期間にも個人差があります。

 





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ボトックスはプチ整形の代表格ブログ:25-3-2017

シェイプアップとは、
直訳すると「食べる事療法、制限食、減食」で、
摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスを考えた
食べる事制限によって体重を減らすことを指す言葉です。

「摂取エネルギー」とは、
食べる事などで体の中に吸収したエネルギーのことで、
「消費エネルギー」とは、
トレーニングなどによって消費されたり、
生命を維持するのに必要な基礎代謝に関わるエネルギーのことです。

この摂取エネルギーと消費エネルギーの差が、
体脂肪の増減と深く関係するため、
この2つのエネルギーのバランスをうまくとることが、
シェイプアップをする上で重要なんですね。

ここで注意しなければならないのは、
「体重を落とす=シェイプアップではない」ということです。

筋肉や骨の量を減らさずに、余分な体脂肪を減らすことこそが、
本当のシェイプアップなのです。

そのような健康的なシェイプアップをするためには、
摂取エネルギーを減らす食べる事制限をするのではなく、
低カロリーで栄養バランスのとれた食べる事を心がけることと、
ウォーキングやエクササイズといった軽いトレーニングを
日常的に続けることがポイントになります。

最も危険なのは、
「とにかく見た目が痩せればいい」という願望から、
過激なシェイプアップをすることです。

たとえ摂取カロリーを極端に抑えて
一時的に体重を落とすことができても、
その状態を維持することはできませんし、
何よりも健康に害を及ぼすことにもなりかねないので、
「シェイプアップとは、体脂肪を正常な数値に戻すこと」ということを、
忘れないようにしましょう。